Bonjour tout le monde
alors ça y est maintenant dès que je peux m'isoler suffisamment, je m'entraîne avec le Bullwhip manche long 6ft de chez Louie:. Petit bilan:
-comme discipline je suis conquis! c'est très agréable, et en ce qui me concerne, cela doit faire travailler de zones musculaires (de mes épaules notamment= qui ne doivent pas être habituées, car il m'arrive d'avoir un peu de courbatures dans les jours qui suivent....comme quoi étirement avant et après ça peut aider...
-les figures:
des deux mains "presque" à l'aise: le circus, le overhead, l'enroulé de son corps(je ne sais plus comment cela s'appelle) , le "S", les flips "par en haut".
de la main droite: la figure "huit" vient de plus en plus facilement, je sens presque arriver la possibilité de faire le "volley" (main gauche bouhouhou) et j'ai réussi une fois seulement le flip "par en bas"
tasmanian crack ZERO POINTE
Pour un TOTAL débutant il y peu de temps, j'estime que c'est déjà pas trop mauvais, même si je suis bien conscient d'avoir des gros progrès à faire!!!
Je n'ai pas encore tenté de whip targeting car je pense que c'est beaucoup trop tôt!!!
Ben voilà c'est tout. Ah si j'oubliais: POUR TOUS:n'oubliez pas vos LUNETTES DE PROTECTION, PROTECTION AUDITIVES,et COUVREZ la plus grande partie du corps. Et PRENEZ un cours auprès de JB: même si on peut sans doute apprendre par soi-même, d'une part avoir quelq'un de plus expérimenté qui vous regarde permet la correction indispensable des mouvements dangereux, et ensuite , pour ma part JB a été un très bon pédagogue!!
Je sais ça fait vieux croûton qui radote les consignes de protection, mais
1: cela ne me dérange pas de passer pour l'emm..... du coin
2-vous serez prévenu!
Allez bonne pratique à tout le monde, dans le respect et dans la joie c'est tout à fait possible
jeanfifi